Qi Gong ist eine chinesische Meditationsübung-, Konzentrations- und Bewegungsform, um das Qi - unsere Lebensenergie - zum Fließen zu bringen.

Langsame, sich wiederholende Übungen führen dazu, dass man wunderbar in sich selbst versinken kann und vollständig abschalten kann.

Das Schöne am Qi Gong ist, dass es keine Kontraindikationen gibt und egal in welchem Alter oder mit welchen Vorerkrankungen Qi Gong geübt werden kann. Auch für Schwangere ist Qi Gong eine wunderbare Bewegungsform.

Ich finde es sehr beruhigend und freue mich sehr, es ab Juli auch bei mir anbieten zu können.