workshops & specials


juli


 

TWINSPROJECTHAPPINESS "Energietankstelle" & Ayurveda-Tag mit Sonja und Tanja

Samstag,18.07.2020 ab 9:30 Uhr

 

Für wen ist der Tag geeignet?

 

Ob Single, in einer Beziehung lebend, verheiratet oder geschieden, der Doppel-Power-Tag „Ayurveda Lifstyle“ ist für alle Frauen in der Lebensmitte geeignet, die in die Heilkunst aus Ayurveda, Yoga und Meditation eintauchen möchten.

 

Wie läuft so ein Tag ab?

 

Bei einem ayurvedischen Frauenfrühstück lernen wir uns entspannt kennen.

Es folgen inspirierende Vorträge und Coachings über die ayurvedische Küche, die wichtigsten Gewürze und eine Dosha-Bestimmung aller Teilnehmerinnen. Beim gemeinsamen Zubereiten und Genießen verschiedener ayurvedischer Köstlichkeiten bleibt reichlich Raum für gute Gespräche. Eine Entspannungseinheit aus Yoga und Meditation rundet deinen Tag ab.

 

Wie fühlt sich so ein Tag an?

 

Angenehm und locker, denn in unseren Gesprächen darfst Du Dich wie bei einer besten Freundin völlig frei fühlen, Deinen Emotionen Raum geben und Dich entspannen.

 

Wie lange dauert so ein Tag?

 

Am Samstagmorgen um 9:30 Uhr fangen wir an. Ende ist am Abend etwa gegen 18:00 Uhr.

  

Was ist das Ziel des Coachings?

 

Am Ende verfügst Du über das wertvolle Wissen, wir Du Deine Kräfte mithilfe von Ayurveda, Yoga und Meditation mobilisieren kannst. Du lernst die ayurvedische Küche kennen, kochst und genießt ayurvedische Köstlichkeiten und entspannst in einem wertschätzenden Kreis.

 

Inhalte:

 

Ayurvedisches Frauenfrühstück, Vorträge im gemütlichen Heimat- und Yogazentrum: „Ayurveda im Alltag, Tagesroutine, Gewürzkunde und Dosha-Bestimmung“, gemeinsames Zubereiten und Genießen ayurvedischer Köstlichkeiten, Yoga-, Entspannungs- und Meditationseinheit.

 

Termin: 18. Juli 2020

Beginn: ab 9.30 Uhr

Ort: Heimat- und Yogazentrum Igensdorf 

 

Bitte mitbringen: Notizbuch, Schreibutensilien, bequeme Kleidung

 

*)  Übernachtungsmöglichkeit in der Nähe gegeben, nicht im Preis enthalten

 

Nähere Infos zu Sonja und Tanja, sowie über Preis und mehr, erfahrt ihr unter:

https://www.twinsprojecthappiness.de/angebote

https://www.twinsprojecthappiness.de/kontakt

 

https://www.twinsprojecthappiness.de/energietankstelle

 


 

Inside Flow mit Martina Schenkl von Yoga Fantasy Adenau

Freitag, 31.07.2020 - 19:00 bis 21:00 Uhr 

 

“There is no stop there’s always flow, with the music-your body, your heart, your mind and your spirit.

Let me guide you and I can promise to you, you will feel it! Physical, emotional, spiritual.”

 

Du magst dynamisches Fließen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt? Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiß nicht scheust bist du hier richtig. Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fließend und in ständiger Bewegung entsteht eine

Symbiose aus traditionellen Yogastellungen und modernem Sequencing.

Eine Stunde im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas, begleitet vom Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik bauen wir in diesem Workshop eine Choreographie mit Asanas auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben möchten und

ist geeignet für geübte und fortgeschrittene Yogis.

 

Dieser Flow ist für alle, die Insideflow kennen lernen wollen.

 

Preis: 40 EUR

Bitte bring ein Handtuch und ggf. Wechselkleidung mit

 

 

Anmeldung:

Schreib mir bitte deinen Namen, Nachnamen und deine Adresse und Handy Nummer. Innerhalb 24 Stunden bekommst du die Rechnung. Deine Anmeldung ist gültig, wenn wir deine Überweisung bekommen haben. Danke für dein Verständnis.

Myogafantasy@gmail.com

Mehr über Martina erfährst du über ihre FB oder Insta-Seite YogaFantasy

 

Bitte beachtet, dass wir nur 8 Plätze haben!

 

Du möchtest mehrmals an diesem Wochenende dabei sein?

 

Inside Flow Workshop 1 + Inside Flow Workshop 2 + Detox Workshop = 10%off = 134€

 

Paket 2:

Inside Flow Workshop 1 + Inside Flow Workshop 2 = 10%off = 72€

 

Paket 3:

Inside Flow Workshop + Detox Workshop = 10%off = 98€

 

 


August


 

Inside Flow mit Martina Schenkl von Yoga Fantasy Adenau

Samstag, 01.08.2020 - 10:00 bis 12:00 Uhr 

 

 

Dieser Flow wird ein Level höher als der am Freitag sein!

 

“There is no stop there’s always flow, with the music-your body, your heart, your mind and your spirit.

Let me guide you and I can promise to you, you will feel it! Physical, emotional, spiritual.”

 

Du magst dynamisches Fließen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt? Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiß nicht scheust bist du hier richtig. Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fließend und in ständiger Bewegung entsteht eine

Symbiose aus traditionellen Yogastellungen und modernem Sequencing.

Eine Stunde im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas, begleitet vom Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik bauen wir in diesem Workshop eine Choreographie mit Asanas auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben möchten und

ist geeignet für geübte und fortgeschrittene Yogis.

 

Dieser Flow ist für alle, die Insideflow kennen lernen wollen.

 

Preis: 40 EUR

Bitte bring ein Handtuch und ggf. Wechselkleidung mit

 

 

Anmeldung:

Schreib mir bitte deinen Namen, Nachnamen und deine Adresse und Handy Nummer. Innerhalb 24 Stunden bekommst du die Rechnung. Deine Anmeldung ist gültig, wenn wir deine Überweisung bekommen haben. Danke für dein Verständnis.

Myogafantasy@gmail.com

Mehr über Martina erfährst du über ihre FB oder Insta-Seite YogaFantasy

 

Bitte beachtet, dass wir nur 8 Plätze haben!

 

Du möchtest mehrmals an diesem Wochenende dabei sein?

 

Inside Flow Workshop 1 + Inside Flow Workshop 2 + Detox Workshop = 10%off = 134€

 

Paket 2:

Inside Flow Workshop 1 + Inside Flow Workshop 2 = 10%off = 72€

 

Paket 3:

Inside Flow Workshop + Detox Workshop = 10%off = 98€

 

 



Detox Yoga Workshop

Sonntag, 02.08. von 10 bis 12:30 Uhr

 

Hast du zu viel Stress? Eine belegte Zunge oder Dauerschnupfen? Brauchst du dringend Entgiftung für deinen übersäuerten Körper? Bist du ständig launenhaft, müde, energielos? Egal welches Symptom du hast, die Antwort ist: Nimm an diesem wundervollen Detox Yoga Workshop mit Martina teil. Es ist wie eine Frischzellen- und Verjüngungskur in einem.

Ich habe ein effektives Detox Yoga Programm für dich entwickelt. Denn Detox bedeutet entgiften und loslassen lernen. Dich von Dingen, Menschen und Gedanken trennen, die dir nicht (mehr) guttun. Detox Yoga unterstützt deinen Verdauungsapparat und optimiert die Durchblutung der Organe, so dass Schad- und Schlackenstoffe gut abgebaut werden können.

Inhalte:

Atemtechnik

Entgiftende Yoga-Asanas

Yin Yoga Asanas

Angeleitete Meditation

uvm..

 

 

KOSTEN: 69€

 

FÜR WEN: ALLE FITNESSLEVELS

ANMELDUNG: SCHREIB MIR EINE WHATSAPP-NACHRICHT, EINE E-Mail ODER RUF MICH AN.

 

Was erwartet Dich im Detox-Yoga Workshop?

Dieser Workshop hat das Ziel, neuen Schwung und Leichtigkeit auf körperlicher und mentaler Ebene zu erzeugen. Wir werden eine Mischung von kraftvollen und zugleich achtsamen Asanas praktizieren.

Der Fokus liegt auf Drehungen, um unseren Körper einmal richtig innerlich zu massieren, den Stoffwechsel anzuregen und viele Organe (z.B. Leber, Niere, Milz und Darm) besser zu durchbluten. Diese Asanas stärken unsere Antriebskraft und verbrennen Unreinheiten, sodass am Ende der pure Genuss und viel mehr Energie übrigbleibt.

Alles Belastende lassen wir los und schaffen so einen Raum für Schönheit und Klarheit. Detox-Yoga kommt dabei mehr als gelegen, weil es nicht nur entschlackt und entgiftet, sondern gleichzeitig den Körper verjüngt und für gute Laune sorgt!

 

Anmeldung:

 

Schreib mir bitte deinen Namen, Nachnamen und deine Adresse und Handy Nummer. Innerhalb 24 Stunden bekommst du die Rechnung. Deine Anmeldung ist gültig, wenn wir deine Überweisung bekommen haben. Danke für dein Verständnis.

 

Bitte beachte, dass wir maximal 8 Plätze frei haben.

 

Du möchtest mehrmals an diesem Wochenende dabei sein?

 

Inside Flow Workshop 1 + Inside Flow Workshop 2 + Detox Workshop = 10%off = 134€

 

Paket 2:

Inside Flow Workshop 1 + Inside Flow Workshop 2 = 10%off = 72€

 

Paket 3:

Inside Flow Workshop + Detox Workshop = 10%off = 98€

 


 

Flow to the beat of summer

Freitag, 14.08.20 von 19 bis 20:30 Uhr

mit Rainer und Franzi

 

Jetzt schon an den Sommer denken ihr Lieben.

 

Wir tauchen an diesem Abend ein in den Sommer. Was ist dein Sommergefühl? Und mit der wundervollen Musik von Rainer Rabus und einem speziellen Lied von ihm werden wir einen Sommerflow kreieren, der im Kopf bleibt. Sehnsuchtsvoll und freudvoll, intensiv und wunderschön. Genau so wird es.

 

Nimm dir die Zeit und sei dabei.

 

Es sind maximal 10 Plätze zu vergeben.

 

Anmeldung über die buchung & bezahlung.

 

Preis: 25 EUR


september


 

 

Trommelbau-Workshop mit Ina - RoaringLion - Müllemann

Samstag/Sonntag, 26./27. September 2020 jeweils ab 9.30 Uhr

  

An diesem Wochenende baust Du in mehreren Arbeitsschritten Deine eigene Rahmentrommel. Dafür bearbeitest Du zunächst einen Holz-Rahmen und spannst danach das feuchte Fell stramm darüber. Am zweiten Tag entsteht die wunderschöne Sonne als "Haltekreuz" auf der Rückseite sowie Deinen eigener Schlägel. Das abschließende Geburtsritual rundet die zwei Tage ab.

 

Wärend der zwei Tage begleite ich Dich, halte die Energien und den Raum. In mehreren Ritualen schaffen wir eine Verbindung zu dem Holz und dem Tier, welche Du Dir ausgesucht hast. Das abschließende Geburts- und Segnungsritual ist ein sehr kraftvolles und ergreifendes Erlebnis. Eine abschließende gemeinsame Trommelreise festigt die Verbindung zu Deiner neuen Begleiterin/Deinem neuen Begleiter. Manch einer erfährt dabei den Namen seiner Trommel. Mich begleitet und unterstützt in diesen zwei Tagen die Kraft der brüllenden Löwin.

 

Preis: 330 €

 

Anmeldung und weitere Infos bei Ina - RoaringLion - Müllemann

direkt unter +49 171/3026026

oder per mail ina@roaringlion-medicine.de

 

 

Mehr zu Ina - RoaringLion unter www.roaringlion-medicine.de/

 


oktober


 

MINDEATING mit Claudia

Samstag, 10.10.2020 von 9 bis 13 Uhr

 

 

- Nähre dich mit allen Sinnen - 

 

Was bedeutet Nahrung für dich und wie wirkt sie sich auf deine Gesundheit, dein Leben und deine Gedanken aus?

 

Was, wenn Nahrung nicht nur eine reine Essensangelegenheit ist und du mit eine paar Informationen deinen Weg leicht finden kannst? Und was hat Ernährung eigentlich mit  Yoga zu tun?

 

Die liebe Claudia ist Yogalehrerin und Ernährungsberaterin aus dem schönen Weitramsdorf bei Coburg und nimmt dich mit auf eine kleine Reise, mit viel Atmung, Achtsamkeit, Bewegung und lässt dich an ihrem Wissen zu Nahrung auf den verschiedensten Arten und Weisen teilhaben.

 

Sei gespannt und schenke dir selbst ein bisschen mehr Liebe, Achtsamkeit, Genuss, Verständnis und eine große Portion Gelassenheit.

 

 

Preis: 59€ inkl Handout

 

Anmeldung unter claudia@devilicious.de

Mehr Infos über Claudia findest du auf ihrem Insta-Profil: Claudia Blut

 

 


verschobene workshops - aufgeschoben ist nicht aufgehoben


 

Workshop Faszien-Yoga & Yin-Yoga mit Tina

 

Relaxed ins Wochenende mit Faszien und Yin-Yoga. 

Zwei Stunden nur für dich: langsames Yin-Yoga, spezielle Faszien-Yoga Sequenzen, Meditation, Dehnen, Flexibilität - weniger Verspannung, mehr Entspannung.

 

Der Fokus dieses Workshops liegt auf Schulter-Nacken-Rücken und ist für alle Levels geeignet, auch für komplette Anfänger. 

 

Du gehst körperlich und mental entspannt ins Wochenende.

 

begrenzte Teilnehmer - 10 Personen

 

Preis: 25 EUR

 

Verbindliche Anmeldung und weitere Infos unter: tinahollenbacher@hotmail.com

 


 

Der Weg des Lebens - Reise durch den astrologischen Tierkreis

 

Vortrag von Astrologin und Coach Eva Leinfelder.

 

In diesem Vortrag wird es um die Entwicklung des Lebens aus astrologischer Sicht gehen.

Lebensphasen, Wachstum, Chancen.

In welcher Phase befindest du dich und wie kannst du das Wissen um die Bedeutung der unterschiedlichen Zeichen für dich und dein Leben nutzen?

 

Eintritt: 5 EUR 

 

Anmeldung bei Eva unter info@evaleinfelder.de

Bezahlung bar vor Ort.

 

Mehr Infos zu Eva und ihrer Arbeit unter http://astrologieundcoaching.online/.

  


 

Klang-Entspannungs-Abend

 

Klangtherapeut Winfried Lernet aus Schnaittach entführt Euch in die Welt des Klangs.

Die schwebenden Klänge von Klangschalen, Gongs und weiteren Naturtoninstrumenten erzeugen ein entspanntes Wohlgefühl.

 

Zu Beginn führe ich die Klang-Instrumente vor, erläutere deren Wirkungsweise und wie sie angewendet werden können. Wer möchte, kann eine Klangschale selbst ausprobieren.

 

Dann spiele ich ein Klangerlebnis, welches Ihr im Liegen genießen dürft. Lasst Euch von den Klängen tragen und erlebt tiefe Entspannung.

 

Danach ist Gelegenheit zum Austausch über Wahrnehmungen und Erfahrungen.

 

Klang lenkt die Aufmerksamkeit nach Innen und führt Dich in Deine eigene Welt.

 

Preis: 20 EUR

 

Bitte mitbringen: bequeme Liegeunterlage, Decke und ggf. ein kleines Kissen.

 

Anmeldung bei Winfried direkt unter http://www.winfried-lernet.de/kontakt.html.

Bezahlung vor Ort.

 

Mehr zu Winfried unter http://www.winfried-lernet.de

 


 

Energetic Touch - Elemente der traditionellen Thai-Massage

 

 

Preis : 50 Min - 45 EUR

Anmeldung unter Tel. 09134-2770388 oder email: info@bach-blueten-praxis.com

 

Mit Simone Knorr - Bachblüten- Practitioner BFRP, Ausbildung Thai-Massage in Thailand.

 

Mehr über Simone erfährst du unter https://www.bach-blueten-praxis.com/ oder https://praxis-simoneknorr.de/.

 


 

AromaTouchTechnique Single

 

Du möchtest eine Anwendung für die Sinne genießen? 

Dann ist die AromaTouch Technique genau das Richtige für dich!

 

Die AromaTouch ist eine hervorragende Möglichkeit mithilfe von Ätherischen Ölen etwas für die individuelle Gesunderhaltung im Alltag zu tun und unser emotionales und körperliches Wohlbefinden zu steigern.

 

Sie eignet sich zudem besonders um saisonal bedingte Krankheiten abzuwehren und das Immunsystem zu stabilisieren und zu stärken. Sie hat weiter einen ausgleichenden Effekt auf unser zentrales Nervensystem.

 

Es handelt sich um eine äußerliche Anwendung am Rücken und an den Füßen mit Ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Es kommen acht verschiedene Öle der Firma doterra zum Einsatz, wobei jedes einzelne Öl wegen seines speziellen therapeutischen Nutzen ausgewählt wurde. Die Anwendung stimuliert die Körpermeridiane und Energiezentren und gleicht die Körperfunktionen und Systeme aus.

 

Bei der Anwendung werden die Ätherischen Öle entlang der Wirbelsäule und der Fußreflexzonen aufgetragen.

Eingehüllt in die wunderbarsten Düfte erlebst du ein unglaubliches Wohlgefühl - die Rückenmuskulatur und das gesamte System entspannt sich.

 

Dauer: 45 Minuten

AromaTouch Specialpreis: 40 EUR statt 45 EUR

 

Die Buchung erfolgt unter info@findedeineheimat.de

Die Bezahlung kann bar vor Ort erfolgen oder vorab per Überweisung.

 


 

Stärke Dein Vertrauen in Dich und Dein Leben mit Unterstützung der heilenden Magie der Klänge

 

mit Sandra Hager - alternative Heilmethoden / medizinische Qi Gong Trainerin 

& Rainer Rabus - Klang und Rhythmuspädagoge / Musiker

 

 

Was erwartet dich?

 

• Energiefeldreinigung durch Meditation und Schwingung

• Intensives Erspüren und Erleben der Magie von Handpans, Gongs und anderen obertonreichen Instrumenten

• Praktizieren von Runen Qi Gong (altgermanische Schriftzeichen) / mit der Unterstützung verschiedener Instrumente wie       

   Handpans, Gongs, Trommeln

 

• Mantren singen

 

 

Investition für Dein Wohlbefinden: 60 €

 

Anmeldung unter: post@sandrahager.de

 


Handlettering-Workshop

verschoben auf 2021


 

Workshop in kleinerem Kreise – nicht nur aus aktuellem Anlass, sondern immer wieder elementar:

„Die Kraft im Fühlen“ mit Monika Förtsch

 

Gefühle sind ein wichtiges Thema unserer Zeit und ich glaube, dass wir alle aufgefordert sind, ein geistig - seelisch - körperliches Gespür zu entwickeln, das uns ermöglicht,

Gefühle bewusst wahrzunehmen, einzuschätzen und dafür zu sorgen, dass sie nicht eingegraben, ignoriert oder angestaut, sondern verarbeitet werden und ein angemessener Umgang mit diesen gepflegt wird.

Oft haben Emotionen eine Verbindung zu Geschichten aus der eigenen Vergangenheit. Aus Angst, dass diese einen überwältigen könnten, werden sie weggedrückt.

Angst lähmt, blockiert, stagniert und schwächt Körper, Geist und Seele des Menschen – lerne mit allen Gefühlen gesund umzugehen.

 

DEINE GEFÜHLE - eine Einladung mehr darüber zu wissen:

 

Erkenne:

 

Woher Gefühle kommen?

 

Welche Rolle dabei Deine Gedanken spielen?

 

Welche wichtigen Funktionen haben Gefühle, wie Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham?

 

Wie gehst du verantwortungsbewusst mit Gefühlen um?

 

Welche Rolle spielt generell die Liebe und was hat sie mit Integration der anderen Gefühle zu tun?

 

Warum ist Gefühle zu fühlen äußerst nützlich und gesund für Dich und Deine Beziehungen und der Kindererziehung?

 

WISSEN nützt!

 

 

Anmeldung unter: info@monika-foertsch.de

oder www.monika-coaching.de

 

Investition: 17,77 €

 


Anmeldung siehe bei jeder einzelnen veranstaltung.


Näheres findest du auch auf facebook unter den Veranstaltungen.