Hier starten wir mit einer schönen Energetic Bodywork und runden das ganze mit der AromaTouch Anwendung ab!

 

In der Energetic Bodywork (energetischen Rückenmassage) erwarten dich 30 Minuten absolute Entspannung der Muskulatur des Rückens mit Creme oder Öl. Eine klassische Rückenanwendung in Verbindung mit positiver Energie. Entsprechend können Massagen nicht nur eine positive Wirkung auf unseren Körper haben, sondern auch auf die Psyche. Ihre Wirkung erstreckt sich dabei von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus bis hin zur Psyche

 

Eine Traumkombi für absolute Entspannung.

 

Dauer ca. 60 Min - 75 EUR

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Franzi Sebald _ FreedOm_Song.mp3
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Kurse ab Juni 2023

 

Yoga - ENERGY YOGA ® mit Chrissi 

 

18:30 - 19:45    75 Min

am 01.09.2023

 

Komm gut in dein Wochenende mit Chrissi!

Einzeln buchbare Stunden am Freitag Abend.

 

Einbuchung über den Kalender!

Trommelbau mit Ina - baue deine schamanische Trommel

 

Freitag bis Sonntag, 12.05. bis 14.05.23 

 

Hörst du den Ruf der Trommel? 

Ausgleich: 430 EUR brutto inkl. Material und Geburtsritual

 

Mehr dazu findest du unter: https://www.roaringlion-medicine.de/trommeln-mehr/

 

Anmeldung unter: ina@roaringlion-medicine.de

0171 3026026

 

 

Yin

weitere Termine - Buchung noch nicht möglich

 

06.06. bis 04.07. - 5 Einheiten - 75 EUR

11.07. bis 01.08. - 4 Einheiten - 60 EUR

08.08. bis 05.09. - 5 Einheiten - 75 EUR

10.10. bis 07.11. - 5 Einheiten - 75 EUR 

14.11. bis 09.12. - 6 Einheiten - 90 EUR

 

Flow slow

weitere Termine - Buchung noch nicht möglich

 

06.06. bis 04.07. - 5 Einheiten - 75 EUR

11.07. bis 01.08. - 4 Einheiten - 60 EUR

08.08. bis 05.09. - 5 Einheiten - 75 EUR

10.10. bis 07.11. - 5 Einheiten - 75 EUR 

 

14.11. bis 09.12. - 6 Einheiten - 90 EUR

 

Medi

 

 

Break

weitere Termine - Buchung noch nicht möglich

 

07.06. bis 05.07. - 5 Einheiten - 75 EUR

12.07. bis 02.08. - 4 Einheiten - 60 EUR

09.08. bis 06.09. - 5 Einheiten - 75 EUR

04.10. bis 08.11. - 5 Einheiten - 75 EUR - am 01.11. findet keine Einheit statt

 

15.11. bis 10.12. - 6 Einheiten - 90 EUR

 

weitere Meditationskurse mit Franzi

 

18:15 bis 19:15    60 Min

 

07.06. bis 05.07. - Autogenes Training -5 Einheiten - 75 EUR

 

12.07. bis 02.08. - Meditationskurs - 4 Einheiten - 60 EUR

 

09.08. bis 06.09. - Meditation Drop-In - je 15 EUR pro Stunde

 

04.10. bis 08.11. - Seelenpower 2.0 - 5 Einheiten - 75 EUR - am 01.11. findet keine Einheit statt

 

 

15.11. bis 10.12. Yoga Meditation - 6 Einheiten - 90 EUR

 

Die Berührung mit den Händen gehört zu den ältesten Heilmethoden der Welt. Diese Streichungen und Berührungen, wie auch jede andere Form der massierenden Bewegung, können uns Linderung verschaffen.

 

In der Energetic Bodywork (energetischen Rückenmassage) erwarten dich 30 Minuten absolute Entspannung der Muskulatur des Rückens mit Creme oder Öl. Eine klassische Rückenanwendung in Verbindung mit positiver Energie. Entsprechend können Massagen nicht nur eine positive Wirkung auf unseren Körper haben, sondern auch auf die Psyche. Ihre Wirkung erstreckt sich dabei von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus bis hin zur Psyche

 

Sie wirkt somit nicht nur lindernd bei lokalen Beschwerden, sondern bringt Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.

 

Energetic Bodywork mit Creme/Öl: ca. 30 Min. 

 

3er Karte: 120 EUR
5er Karte: 190 EUR

 

Diese Anwendung ist entweder als 3er Karte oder als 5er Karte buchbar!

Die Karte ist 6 Monate gültig.

 

Über die mehrmalige Anwendung können gute energetische Wirkungen erzielt werden.

Pranayama - die Kraft deines Atems

 

Freitag, 15.07.2022 - 19 bis 21 Uhr

 

Energien mit dem Atem leiten. Als ein wichtiger Step auf dem achtgliedrigen Pfad wusste schon der weise Patanjali um die Kraft unseres Atems. Und auch heute ist die Arbeit damit wichtiger denn je. 

Ohne Atem kein Leben - und trotzdem behandeln wir unseren Atem eher stiefmütterlich und schenken ihm im Tagesgeschehen wenig bis keine Aufmerksamkeit. Mit Hilfe unseres Handys, Uhren und Ringen können wir genau verfolgen, was Atem und Herzfrequenz so tun. Aber willentlich steuern und beeinflussen? Ihn mal bewusst wahrnehmen und beobachten?

Genau das machen wir in diesem Workshop.

Einige Atemtechniken aus dem Yoga, gepaart mit Energiearbeit helfen dir deinen Atem besser zu beeinflussen und mit ihn aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. 

 

Du benötigst keinerlei Vorerfahrung. Einfach atmen und erleben!

 

Preis: 30 EUR

Early bird Preis bis 15.06.2022: 25 EUR

 

Anmeldung über kalender&buchung.

 

Meditation für Jugendliche

 

17:00 - 18:00  ●  60 Min

 

 

23.08. bis 04.10. - 7 Einheiten - 98 EUR

25.10. bis 13.12. - 7 Einheiten - 98 EUR - am 01.11. findet keine Einheit statt

 

Die Meditation ist nicht nur für Erwachsene wichtig, sondern gerade auch für Kinder/Jugendliche! Dieser Kurs ist für alle Kinder/ Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren.

 

Anker setzen, Ruhe finden, Strategien für das tägliche Leben entwickeln.

 

Über den Sommer können auch Jugendliche an der Meditationsgruppe für Erwachsene teilnehmen!

 

 

Eltern - Kind - Yoga

 

17:00 - 18:00 ●  60 Min

  

06.07. bis 17.08. - 7 Einheiten - 175 EUR Kurs für zwei Personen

Anmeldung ab Mitte Juni möglich!

 

24.08. bis 05.10. - 7 Einheiten - 175 EUR Kurs für zwei Personen

26.10. bis 13.12. - 8 Einheiten - 200 EUR Kurs für zwei Personen

 

Für alle Eltern/ Großeltern und Kinder zwischen 8 und 12 Jahren.

In diesem Kurs sind Eltern und Kinder zusammen herzlich eingeladen gemeinsam Yoga zu praktizieren. Familienzeit in geschütztem Rahmen, egal ob Mama, Papa, Oma oder Opa.

In einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmern können wir gemeinsam lernen, uns stützen und fördern.

Natürlich dürfen auch beide Eltern- oder Großelternteile dabei sein.

 

 

 

Yoga - start your day OM 

 

08:15 bis 09:00 ● 45 Min

  

 

06.07. bis 17.08. - 7 Einheiten - 84 EUR

24.08. bis 05.10. - 7 Einheiten - 84 EUR

26.10. bis 13.12. - 8 Einheiten - 96 EUR 

  

 

Die Kinder sind verbracht und du möchtest die Zeit für dich genießen? Dann starte am Morgen mit Yoga! Deine Zeit für dich! Denn Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!

Diese Stunde ist für jedes Level geeignet! 

 

Spürst du die Energie?

 

18:15 - 19:15 ●  60 Min

 

25.10. bis 13.12. - 7 Einheiten - 98EUR - am 01.11. findet keine Einheit statt

 

Kannst du die Energie spüren, die durch deinen Körper fließt? Über die Hände, die Füße und deinem ganzen Körper? Ein bisschen magisch, aber super aktivierend.

In diesem Kurs werden wir uns mit Energie generell beschäftigen und mit verschiedenen Übungen aus Yoga, Qi Gong und Co. unsere Energie besser spüren lernen!

 

 

 

 

Yoga für Jugendliche

 

17:00 - 18:00  ●  60 Min

 

11.07. bis 15.08. - 5 Einheiten - 70 EUR - am 01.08. findet keine Einheit statt

22.08. bis 26.09. - 6 Einheiten - 84 EUR

24.10. bis 12.12. - 7 Einheiten - 98 EUR - am 31.10. findet keine Einheit statt

 

Diese Stunde ist für mich eine besondere Herzensangelegenheit. Sie richtet sich an alle Jugendlichen zwischen 12 und 18 Jahren.

 

Bewusstsein, Klarheit, Ausrichtung!

 

In dem Alter ist viel los - Yoga, Achtsamkeit, Atem und Meditation können wunderbare Tools sein dich in dieser Phase deines Lebens zu unterstützen. Es ist nicht immer einfach, gerade in dieser aktuellen Zeit.

Ich gebe dir alles an die Hand, von dem ich selbst profitiert habe und was mir geholfen hat mein Leben zu ordnen und Klarheit zu gewinnen! Eine Gruppe nur für euch mit mir als externe Lehrerin in einem geschützten Raum.

Weil es mehr gibt als Tristesse im Leben!

 

Trau dich!

Mit Hilfe des kinesiologischen Austestens prüfe ich,

ob

ein Gesprächscoaching

Breathwork/ Atemarbeit

eine Bachblüte oder eine Mischung

ein Ätherisches Öl

ein Heilstein

eine Massage

eine Ohrsamenbehandlung

eine private Yoga- oder Meditationsstunde 

schamanische Arbeit mit Orakelkarten und Reinigungsräuchern

Auswertung deines Horoskopes

 

 - 

das Richtige für dich ist.

 

CHAKREN - die sieben Energiekörper unserer Seele

am 08.05.2021 von 09:30 bis 13 Uhr

mit Franzi

 

Es wird kreativ....wir werden unter anderem zusammen malen...

 

Die Chakren - sieben Energiekörper - geheimnisvoll, nicht sichtbar und trotzdem beeinflussen sie unser Menschsein.

 

 

 

Folgendes erwartet dich an diesem Samstag:

  • Was sind die Chakren allgemein? 
  • Vorstellung der einzelnen Chakren
  • Bestimmung deines persönlichen Chakrentyps
  • Malen deines Chakras auf Leinwand mit Aquarell-Stiften
  • Yoga- & Meditations-Einheit zu den Chakren
  • sieben individuelle Chakrenkarten für deine Praxis zu Hause

Bei schönem Wetter werden wir einige Punkte auch im Freien oder auf der Dachterrasse durchführen.

 

Preis inkl. Material: 50 EUR

 

Online-Kurs ab 11.01.2021

 

Was ist SEELENPOWER 2.0?

 

Ein 4-wöchiger Kurs, um deine Seelenpower zurückzubekommen.

Vielleicht hattest du bis Anfang des Jahres super Routinen, warst gut in deiner Kraft .

So kannst du zuversichtlich ins neue Jahr starten.

 

Du erhältst ein dazugehöriges Handout und eine Voiceaufzeichnung von mir über eine 20-minütige Meditations-Sequenz.

Diese Sequenz sollte zu deiner täglichen Praxis werden, egal ob mithilfe des Handouts oder geführt durch meine Stimme.

 

Wann geht es los?

 

Der Kurs beginnt am Montag, den 11.01.2021

Immer am Montag und am Donnerstag treffen wir uns online live von 20:30 bis 21 Uhr und praktizieren gemeinsam. 

Nach zwei Wochen werden wir uns gegenseitig austauschen und eine Zwischenbilanz ziehen.

 

Am Montag hast du weiter die Möglichkeit dich von 19 bis 20 Uhr für Yoga via zoom anzumelden,

um dir so die vollen 90 Minuten Seelenpower zu gönnen.

 

Bei Fragen melde dich gerne.

 

Preis: 66 EUR inkl Handout & Voice-Aufzeichnung

 

Einstieg möglich. 

 

Da der Kurs bereits begonnen hat, schreib mich bitte direkt an.

 

- Die Arbeit mit dem persönlichen Horoskop -

 

- Jeder Moment, in dem ein Mensch geboren wird, ist einzigartig -

 

In dem Moment der Geburt eines Menschen stehen die Planeten in einer ganz bestimmten individuellen Konstellation.

Dies macht dich zu einem einzigartigen Geschöpf mit ganz bestimmten Anlagen und Fähigkeiten, die gelebt werden wollen!

 

Die Astrologie kann Auskunft über deine Anlagen und deine Perspektiven in verschiedenen Lebensbereichen geben,

wie Beruf & Berufung, Beziehung & Partnerschaft, persönliche Entwicklung.

 

Du lernst dich dadurch noch besser kennen, verstehst Muster, die sich vielleicht durch dein Leben ziehen

und kannst dich von Schattenanteilen lösen.

 

Astrologie ist wertneutral und deklariert nicht in gute oder schlechte Merkmale.

Jeder Anteil darf seinen Platz im Leben haben.

 

Erkennen und Heilung finden - das ermöglicht die Astrologie.

 

 

Vereinbare deinen persönlichen Termin telefonisch, per Email oder über das Kontaktformular.

 

persönliches Horoskop

- Grundübersicht - 50 EUR

 

- Detaillierter - je nach zeitlichem Aufwand

 

 

  

Dann vereinbaren wir einen längeren Folgetermin, in dem wir deine Stücke zusammensuchen und dein Heimatzeit-Paket füllen, schauen, wie lange wir das Programm laufen lassen und sprechen auch über den Preis.

 

Was ist Heimatzeit?

 

Heimatzeit ist Zeit, die du dir für dich nimmst, um gemeinsam mit mir dein Leben zu verbessern und deine Ziele zu verwirklichen. So einfach ist das.

 

Stell dir die Möglichkeiten, die wir haben, wie einen riesigen Kuchen mit unendlich vielen Stücken vor. Wir suchen gemeinsam die richtigen Stücke für dich aus und schnüren dann zusammen dein Heimatzeit-Paket.

 

Wie ist der Ablauf?

 

Du vereinbarst mit mir ein kostenloses Erstgespräch, entweder hier vor Ort oder per Zoom oder Skype (ca. 15 bis 20 Min.) und wir schauen, ob wir gut harmonieren und eine Basis für unsere Zusammenarbeit finden.

 Was kann alles in deinem individuell ausgearbeiteten Paket sein?

 

Wichtig ist es gemeinsame Gespräche zu führen, um immer wieder an Veränderungen, die passieren, anzuknüpfen. 

Erweitert werden kann dies durch Yogasequenzen, Meditation, Atmung, Entspannung, PME, autogenes Training, einer Bachblütenmischung, einem Öl oder einer AromaTouch Massage. 

Diese Sequenzen gebe ich dir schriftlich mit oder schicke dir die Videos online. 

 

Also auch, wenn du nicht live vor Ort sein kannst, kannst du dir trotzdem Heimatzeit gönnen, egal, wo du auf der Welt gerade bist - weil Heimat kein Ort, sondern ein Gefühl ist.

 

Wenn du dir Heimatzeit schenkst und an dir arbeitest kannst du definitiv mehr zu dir finden - trau dich den ersten Schritt zu gehen und deinen Termin zu vereinbaren.

 

Preise - siehe Beratung

Yoga-Power für Beckenboden und Körper

 

Freitag, von 09:30 Uhr bis 10:30 - je 60 Min.

16.10.2020 bis 18.12.2020 - 10x

 

Es besteht aber die Möglichkeit für 2,4,6,8 oder 10 Wochen zu buchen.

 

Egal ob jung oder alt, der Beckenboden geht jede Frau etwas an. Durch einfache Übungen wollen wir unseren Beckenboden aktivieren und gezielt ins Spüren kommen. Und da um den Beckenboden nocso viel mehr ist, was ihn indirekt beeinflusst, bringen wir auch Kraft und neue Power in den Rest des Körpers. Atmung und Entspannung runden die Stunde ab. Du kannst hier gerne dein Kind mitbringen oder alleine kommen. Du solltest dich aber nicht gestört fühlen, wenn Kinder anwesend sind.

 

Anmeldung und Info unter: https://eckental.daszwergenland.com/kurse-und-angebote/fuer-erwachsene/faszienyoga/

Yoga in der Schwangerschaft - ausgebucht

 

Mittwoch, von 17:00 Uhr bis 18:00, je 60 Min.

09.09.2020 bis 30.09.2020

 

NEUER KURS vom 21.10.2020 bis 02.12.2020 

 

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben jeder Frau. Eine Zeit der Veränderung für Körper und Seele.

 

Wir wollen gemeinsam Kraft für die kommende Zeit aufbauen, den Weg zurück zu unserem Atem finden und durch Entspannung die Verbindung zwischen Mama und Kind herstellen.Die Stunde ist nicht nur für dich, sie ist für euch!

 

Anmeldung und Info unter: https://eckental.daszwergenland.com/kurse/yoga-in-der-schwangerschaft/

- Nur wenn sich das Herz zu hause fühlt kann die Seele frei werden und Frieden finden -

 

 Heimat - ist kein Ort, sondern ein Gefühl.

 

Finde deine Heimat in dir - finde dein einzigartiges Selbst.

Workshop

 

MINDEATING mit Claudia

Samstag, 06.02.2021 von 9 bis 13 Uhr - verschoben

 

 

- Nähre dich mit allen Sinnen - 

 

Was bedeutet Nahrung für dich und wie wirkt sie sich auf deine Gesundheit, dein Leben und deine Gedanken aus?

 

Was, wenn Nahrung nicht nur eine reine Essensangelegenheit ist und du mit eine paar Informationen deinen Weg leicht finden kannst? Und was hat Ernährung eigentlich mit  Yoga zu tun?

 

Die liebe Claudia ist Yogalehrerin und Ernährungsberaterin aus dem schönen Weitramsdorf bei Coburg und nimmt dich mit auf eine kleine Reise, mit viel Atmung, Achtsamkeit, Bewegung und lässt dich an ihrem Wissen zu Nahrung auf den verschiedensten Arten und Weisen teilhaben.

 

Sei gespannt und schenke dir selbst ein bisschen mehr Liebe, Achtsamkeit, Genuss, Verständnis und eine große Portion Gelassenheit.

 

 

Preis: 59€ inkl Handout

 

Anmeldung unter claudia@devilicious.de

Mehr Infos über Claudia findest du auf ihrem Insta-Profil: Claudia Blut

 

 

Mir ist es wichtig, dass du dich bei mir wohlfühlst.

 

Ich möchte einen geschützten, kuscheligen, familiären Raum schaffen,

der die Menschen zusammen bringt

und in dem du dich entspannen und wohlfühlen kannst.


Flow to the beat mit Rainer und Franzi

 

VERSCHOBEN

 

Wir tauchen an diesem Abend ein in den Sommer. Was ist dein Sommergefühl? Und mit der wundervollen Musik von Rainer Rabus und einem speziellen Lied von ihm werden wir einen Sommerflow kreieren, der im Kopf bleibt. Sehnsuchtsvoll und freudvoll, intensiv und wunderschön. Genau so wird es.

 

Nimm dir die Zeit und sei dabei. Komm ins Spüren von Musik, Asanas und Atem.

 

Dieser Flow ist für jedes Level geeignet, auch wenn du das erste Mal Yoga versuchen möchtest.

 

Es sind maximal 8 Plätze zu vergeben.

 

Anmeldung über die Website.

 


Der Weg des Lebens - Reise durch den astrologischen Tierkreis

 

Vortrag von Astrologin und Coach Eva Leinfelder.

 

In diesem Vortrag wird es um die Entwicklung des Lebens aus astrologischer Sicht gehen.

Lebensphasen, Wachstum, Chancen.

In welcher Phase befindest du dich und wie kannst du das Wissen um die Bedeutung der unterschiedlichen Zeichen für dich und dein Leben nutzen?

 

Eintritt: 5 EUR 

 

Anmeldung bei Eva unter info@evaleinfelder.de

Bezahlung bar vor Ort.

 

Mehr Infos zu Eva und ihrer Arbeit unter http://astrologieundcoaching.online/.


 

Klang-Entspannungs-Abend

 

Klangtherapeut Winfried Lernet aus Schnaittach entführt Euch in die Welt des Klangs.

Die schwebenden Klänge von Klangschalen, Gongs und weiteren Naturtoninstrumenten erzeugen ein entspanntes Wohlgefühl.

 

Zu Beginn führe ich die Klang-Instrumente vor, erläutere deren Wirkungsweise und wie sie angewendet werden können. Wer möchte, kann eine Klangschale selbst ausprobieren.

 

Dann spiele ich ein Klangerlebnis, welches Ihr im Liegen genießen dürft. Lasst Euch von den Klängen tragen und erlebt tiefe Entspannung.

 

Danach ist Gelegenheit zum Austausch über Wahrnehmungen und Erfahrungen.

 

Klang lenkt die Aufmerksamkeit nach Innen und führt Dich in Deine eigene Welt.

 

Preis: 20 EUR

 

Bitte mitbringen: bequeme Liegeunterlage, Decke und ggf. ein kleines Kissen.

 

Anmeldung bei Winfried direkt unter http://www.winfried-lernet.de/kontakt.html.

Bezahlung vor Ort.

 

Mehr zu Winfried unter http://www.winfried-lernet.de

 

 


Stärke Dein Vertrauen in Dich und Dein Leben mit Unterstützung der heilenden Magie der Klänge

 

mit Sandra Hager - alternative Heilmethoden / medizinische Qi Gong Trainerin 

& Rainer Rabus - Klang und Rhythmuspädagoge / Musiker

 

 

Was erwartet dich?

 

• Energiefeldreinigung durch Meditation und Schwingung

• Intensives Erspüren und Erleben der Magie von Handpans, Gongs und anderen obertonreichen Instrumenten

• Praktizieren von Runen Qi Gong (altgermanische Schriftzeichen) / mit der Unterstützung verschiedener Instrumente wie       

   Handpans, Gongs, Trommeln

 

• Mantren singen

 

 

Investition für Dein Wohlbefinden: 60 €

 

Anmeldung unter: post@sandrahager.de


Relax, release & restore

3-teilige Yin-Yoga Workshopreihe mit Tina

- verschoben -

 

Im Herbst zeigt uns die Natur welche inneren Schritte förderlich sind für die eigene Entwicklung. Die Bäume lassen ihre verwelkten Blätter los und erinnern uns auch daran, loszulassen von Altem und Dingen, die uns Energie rauben und uns an die Substanz gehen.

In dieser Mini-Serie erwarten dich jeweils 120 Minuten ruhige, erdende Yin-Yoga Praxis, die dich zu dir selbst führen und dich im Loslassen und Regenerieren unterstützt. Atemübungen (Breathwork) und Meditation runden deine Auszeit für Körper und Seele ab und senden dich tiefenentspannt ins Wochenende.

 

relax - Freitag, 25. September 2020

release - Freitag, 23.Oktober 2020

restore - Freitag 27. November 2020

 

Zeit: 18:30 bis 20:30 Uhr

 

Kosten: 30 EUR pro Termin

 

Die Termine sind einzeln buchbar, bauen nicht aufeinander auf und sind für alle Levels, auch für Neulinge geeignet!

 

Bitte zieh dir warme und bequeme Kleidung an (Hoodie, Socken, Augenmaske) und bring dir ein mittelgroßes Handtuch mit.

 

Tina freut sich auf euch!

 

Anmeldung und weitere Infos unter: tini.holle@icloud.com

 


Makramee Workshop mit Karin

Samstag, 28.11.2020 - 15 bis 18 Uhr

- verschoben -

 

Wandbehänge und mehr!

 

Du liebst den Boho-Vintage-Look dieser alten Handwerkstechnik? Du liebst kreative Auszeit? Das Gefühl im Hier und Jetzt zu sein?

Dann sei herzlich willkommen zu diesem 3-stündigen Workshop!

 

Nach ein wenig Materialkunde legen wir direkt mit dem Knüpfen los. Dir stehen verschiedene Garne, Farben und Muster zur Verfügung. Lass dich inspirieren und dann knüpfen wir gemeinsam deinen neuen, ganz individuellen Wandbehang.

 

Egal, ob du schon erste Erfahrungen mit Makramee hast oder absolute*r Anfänger*in bist, wir werden ein wunderbares, für dich passendes Makramee Werk zaubern.

 

Preis: 69€ inkl. 60 Meter Makramee Garn, Treibholz oder Dekostange

 

Bonus: Teilnehmer*innen des Schnupperkurses bekommen 15% Rabatt.

 

Anmeldung und weitere Infos unter hallo.handmacherei@web.de.

Mehr Infos über Karin und die handmacherei findest du auf ihrem Insta-Profil @handmacherei

 


Es gibt auch noch weitere Möglichkeiten deinen individuellen Weg zur Entspannung zu finden...

 

Phantasiereisen

progressive Muskelentspannung

autogenes Training

Entspannungs- und Atemübungen

Yoga Nidra

AromaTouch Technique Bodywork

mit Ätherischen Ölen

 

Lass uns gemeinsam die richtige Übung für dich finden, wenn du noch keine Idee hast, was das Richtige für dich ist.

  

 

Yoga für Beginner - Sonntag, 30.08.2020 

14:30 - 90 Min.

 

Dieser Termin wird künftig einmal monatlich statt finden!

 

Finde zu mehr Beweglichkeit und Entspannung.

Durch die Kraft - und Atemübungen baust du automatisch Muskeln auf und entgiftest deinen Körper.

Ich begleite dich in ein neues Körpergefühl, unabhängig von Alter und Figur.

 

Bringe gerne deinen Partner, Freund oder Freundin mit!

 

Sylvia freut sich auf jeden, der Yoga ausprobieren möchte!

 

Melde dich gerne bei Sylvia an unter: sylvia.oppelt@googlemail.com

 

Preis: 12 EUR


Online-Kurs

-

SEELENPOWER 2.0.

 

Für dein Herz & deine Seele

 

Was ist SEELENPOWER 2.0?

 

Ein 4-wöchiger Kurs, um deine Seelenpower zurückzubekommen.

Vielleicht hattest du bis Anfang des Jahres super Routinen, warst gut in deiner Kraft 

 

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So kannst du das Jahr geerdet schließen und zuversichtlich ins neue Jahr starten.

 

Du erhältst ein dazugehöriges Handout und eine Voiceaufzeichnung von mir über eine 20-minütige Sequenz.

Diese Sequenz sollte zu deiner täglichen Praxis werden,

egal ob mithilfe des Handouts oder geführt durch meine Stimme.

 

Wann geht es los?

 

Der Kurs beginnt sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.

Immer am Montag und am Donnerstag treffen wir uns online live von 20:30 bis 21 Uhr und praktizieren gemeinsam. 

Nach zwei Wochen werden wir uns gegenseitig austauschen und eine Zwischenbilanz ziehen.

 

Am Montag hast du weiter die Möglichkeit dich von 19 bis 20 Uhr für Yoga via zoom anzumelden,

um dir so die vollen 90 Minuten Seelenpower zu gönnen.

 

Bei Fragen melde dich gerne.

 

Preis: 66 EUR inkl Handout & Aufzeichnung

 

Wenn du kein Interesse hast live dabei zu sein,

aber Handout und Aufzeichnung für dich nutzen möchtest, melde dich gerne.

 

Zahlung gerne via Paypal

an info@findedeineheimat.de

oder per Überweisung an

 

DE22 1101 0100 2876 2750 89

 

Zusätzlich habe ich noch etwas neues für euch im Angebot, was im Studio statt finden darf.

 

Deine Entspannungssession für dich.

Eine auf dich und deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmte Meditation,

abgerundet vom einer Klangentspannung.

 

40 Min. - 40 EUR

 

Schreib mich auch hier gerne an.