workshops & specials

januar


 

Dein Jahr 2020 - komme in deine gesundheitliche Fülle

Samstag, 18.01.2020 - 9 bis 15 Uhr

 

Du wolltest schon immer Rituale in dein Leben integrieren, um gesund und stressfrei dein Leben zu leben?

Du willst 2020 aktiv etwas in deinem Leben ändern?

Meine liebe Freundin und Kollegin Anni Kahlcke (instagram: wellness_warrior_girl) und ich werden einen Tag lang deine Impulsgeber sein und wir versorgen dich mit einer großen Portion

  • Yoga
  • Meditationen
  • Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung
  • ätherischen Ölen
  • Atemübungen
  • Mindful eating 
  • Goody-Bag für zu hause uvm. 

Preis:  95 € 

 


februar


 

AromaTouchTechnique für zwei

Sonntag, 02.02.2020 - 10 bis 18 Uhr

 

Du möchtest mit einem Partner eine Anwendung für die Sinne genießen?

 

Dann ist die AromaTouch Technique genau das Richtige für euch!

 

Was ist die AromaTouchTechnique?

 

Eine äußerliche Anwendung von ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität, durch die ein Wohlgefühl am ganzen Körper erreicht wird. Sie unterstützt bei Stress, stärkt das Immunsystem, kann Entzündungsprozesse reduzieren und das vegetative Nervensystem in Balance bringen.

Sie wurde von Dr. Hill in einem längeren Prozess entwickelt und wird laufend verfeinert. Viele wissenschaftliche Erkenntnisse über die natürliche Heilkraft von reinen ätherischen Ölen wurde in einem harmonischen Ablauf vereint.

 

Es kommen 8 ätherische Aromaöle von doterra zum Einsatz, wobei jedes davon wegen seines speziellen therapeutischen Nutzen ausgewählt wurde. AromaTouch stimuliert die Körpermeridiane und Energiezentren und gleicht die Körperfunktionen und Systeme aus.

 

Bei der Anwendung werden die Öle entlang der Wirbelsäule und die Fußreflexzonen aufgetragen. Eingehüllt in die wunderbarsten Düfte erleben Sie ein unglaubliches Wohlgefühl, Ihre Rückenmuskeln und ihr gesamtes System entspannen sich.

 

Dauer: 1 Stunde

 

Preis p.P. 45 EUR - 2 Personen 90 EUR

 

Die Bezahlung kann bar vor Ort erfolgen.

 


Yin Yoga

und Klang

am Freitag, 14.02.2020 - 19 bis 21 Uhr

 

Yin Yoga und Klang - die perfekte Symbiose, um zur Ruhe zu kommen, um deinen Körper zu spüren, um dich zu spüren.

 

Lass dich mitnehmen auf deine innere Reise, lasse dich tragen durch den Klang der Handpan.

Von mir wirst du in die einzelnen Asanas geleitet und Rainer Rabus macht die musikalische Begleitung.

 

Besser kann man nicht ins Wochenende starten.

 

Preis: 30 EUR

 

Die Anmeldung erfolgt bei mir per Email oder über das Kontaktformular und ist verbindlich.

Die Kosten sind vorab zu überweisen. Die Bankverbindung findest du unter Preise.

 

Mehr zu Rainer findest du unter http://www.rhythmusundklang.de/index.html.


 

Inside Flow mit Martina Schenkl von Yoga Fantasy Adenau

Samstag, 29.2.2020 - 10:00 bis 12:00 Uhr

 

“There is no stop there’s always flow, with the music-your body, your heart, your mind and your spirit.

Let me guide you and I can promise to you, you will feel it! Physical, emotional, spiritual.”

 

Du magst dynamisches Fließen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt? Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiß nicht scheust bist du hier richtig. Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fließend und in ständiger Bewegung entsteht eine

Symbiose aus traditionellen Yogastellungen und modernem Sequencing.

Eine Stunde im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas, begleitet vom Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik bauen wir in diesem Workshop eine Choreographie mit Asanas auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben möchten und

ist geeignet für geübte und fortgeschrittene Yogis.

 

 

Preis: 40 EUR

Early Bird bis 01.02.2020 - 35 EUR

Bitte bring ein Handtuch und ggf. Wechselkleidung mit

 

Anmeldung per Email oder über das Kontaktformular bei mir!

 

Die Anmeldung ist verbindlich - die Gebühr ist am Workshoptag bei Martina zu entrichten. 

 

 

Mehr über Martina erfährst du über ihre FB oder Insta-Seite Yoga Fantasy!

 


märz


 

AromaTouchTechnique Single

Freitag, 06.03.2020 - 09:30 bis 17:30 Uhr

 

Du möchtest eine Anwendung für die Sinne genießen? 

Dann ist die AromaTouch Technique genau das Richtige für euch!

 

Was ist die AromaTouchTechnique?

 

Eine äußerliche Anwendung von ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität, durch die ein Wohlgefühl am ganzen Körper erreicht wird. Sie unterstützt bei Stress, stärkt das Immunsystem, kann Entzündungsprozesse reduzieren und das vegetative Nervensystem in Balance bringen. Sie wurde von Dr. Hill in einem längeren Prozess entwickelt und wird laufend verfeinert. Viele wissenschaftliche Erkenntnisse über die natürliche Heilkraft von reinen ätherischen Ölen wurde in einem harmonischen Ablauf vereint.

 

Es kommen 8 ätherische Aromaöle von doterra zum Einsatz, wobei jedes davon wegen seines speziellen therapeutischen Nutzen ausgewählt wurde. AromaTouch stimuliert die Körpermeridiane und Energiezentren und gleicht die Körperfunktionen und Systeme aus.

 

Bei der Anwendung werden die Öle entlang der Wirbelsäule und die Fußreflexzonen aufgetragen. Eingehüllt in die wunderbarsten Düfte erleben Sie ein unglaubliches Wohlgefühl, Ihre Rückenmuskeln und ihr gesamtes System entspannen sich.

 

Nutzen ausgewählt wurde. AromaTouch stimuliert die Körpermeridiane und Energiezentren und gleicht die Körperfunktionen und Systeme aus.

 

Bei der Anwendung werden die Öle entlang der Wirbelsäule und die Fußreflexzonen aufgetragen. Eingehüllt in die wunderbarsten Düfte erleben Sie ein unglaubliches Wohlgefühl, Ihre Rückenmuskeln und ihr gesamtes System entspannen sich.

 

Dauer: 1 Stunde

 

Preis - 50 EUR

 

 

Die Buchung erfolgt unter buchung & bezahlung.

Die Bezahlung kann bar vor Ort erfolgen oder unter buchung & bezahlung.

 


 

Mantra-Abend mit Karl-Heinz Vogt - Meditatives Singen in Achtsamkeit

Samstag, 14.03.2020 - 19:30 bis 21:30 Uhr

 

 

An diesen Abenden seid ihr alle herzlich willkommen, Mantras und spirituelle Lieder

zu singen, gemeinsam die Kraft des Tönens und der Stille zu erfahren und euch

einfachen Meditationen anzuvertrauen. In diesem Kraftfeld gelingt es leicht, einfach

da zu sein, zu entspannen, sein Herz weit zu öffnen, die eigene Energie fließen zu

lassen und dabei tiefen Frieden zu spüren.

 

Preis: 16 EUR 

 

Anmeldung und Zahlung erfolgt bei Karl-Heinz direkt per Email oder Telefon unter Vogt.Karl-Heinz@web.de oder 09126/3441.

 

Mehr zu Karl-Heinz unter https://www.mantra-gesang.de/.

 


april


 

Der Weg des Lebens - Reise durch den astrologischen Tierkreis

 am Samstag, 04.04.2020 - 19:00 bis 20:30 Uhr

 

Vortrag von Astrologin und Coach Eva Leinfelder

 

In diesem Vortrag wird es um die Entwicklung des Lebens aus astrologischer Sicht gehen.

Lebensphasen, Wachstum, Chancen.

In welcher Phase befindest du dich und wie kannst du das Wissen um die Bedeutung der unterschiedlichen Zeichen für dich und dein Leben nutzen?

 

Eintritt: 5 EUR 

 

Anmeldung bei Eva unter info@evaleinfelder.de

Bezahlung bar vor Ort.

 

Mehr Infos zu Eva und ihrer Arbeit unter http://astrologieundcoaching.online/.

  


 

Klang-Entspannungs-Abend

 Freitag, 24.04.2020 – 19:30 bis ca. 21:00 Uhr

 

Klangtherapeut Winfried Lernet aus Schnaittach entführt Euch in die Welt des Klangs.

Die schwebenden Klänge von Klangschalen, Gongs und weiteren Naturtoninstrumenten erzeugen ein entspanntes Wohlgefühl.

 

Zu Beginn führe ich die Klang-Instrumente vor, erläutere deren Wirkungsweise und wie sie angewendet werden können. Wer möchte, kann eine Klangschale selbst ausprobieren.

 

Dann spiele ich ein Klangerlebnis, welches Ihr im Liegen genießen dürft. Lasst Euch von den Klängen tragen und erlebt tiefe Entspannung.

 

Danach ist Gelegenheit zum Austausch über Wahrnehmungen und Erfahrungen.

 

Klang lenkt die Aufmerksamkeit nach Innen und führt Dich in Deine eigene Welt.

 

Preis: 20 EUR

 

Bitte mitbringen: bequeme Liegeunterlage, Decke und ggf. ein kleines Kissen.

 

Anmeldung bei Winfried direkt unter http://www.winfried-lernet.de/kontakt.html.

Bezahlung vor Ort.

 

Mehr zu Winfried unter http://www.winfried-lernet.de

 


Mai


Mai 2020

Bachblüten - Werkzeuge zur Achtsamkeit

 

Dauer ca. 2 Std.- nähere Infos folgen.

 

 


juni


am Samstag, 06.06.2020

Handlettering Workshop mit Linda Schwarzer

 

Nähere Infos folgen.

 

 


108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende

am Samstag, 20.06.2020 - 8 Uhr

 

Lasst uns wiederholen, wie wir in das 2020 gestartet sind.

 

Bei schönem Wetter natürlich auf der Dachterrasse. 

 

Preis: 15 EUR

 

Anmeldung per Email oder über das Kontaktformular. 

Die Anmeldung ist verbindlich.

 

 

 


Anmeldung siehe bei jeder einzelnen veranstaltung.


Näheres findest du auch auf facebook unter den Veranstaltungen.