Das Team rund um - finde deine Heimat - wird neben der Inhaberin

durch selbständige Yogalehrerinnen unterstützt.

Inhaberin des Studios

Ich freue mich, dass du den Weg zu uns gefunden hast!

Ich unterrichte Yoga, Atem- und Meditationssessions.

Mein Hauptaugenmerk liegt darauf Yoga für jeden zugänglich zu machen, für jeden die richtige Yogastunde zu kreieren. 

Meine Yogastunden sind eine ruhige Mischung aus Yoga, Atem und Meditation, da für mich alles zusammengehört! Ich liebe es die Praxis entsprechend der Jahreszeiten auszurichten und unterstütze die Einheiten gerne mit dem passenden ätherischen Ölen und wohltuenden Klängen. Eine Reise zu dir selbst!

Ansonsten arbeite ich im 1:1 mit Schülerinnen und Schülern, die für sich die perfekte Praxis erleben wollen oder durch Einschränkungen nicht an den Kurseinheiten teilnehmen können.

Neben dem Studio arbeite ich vor Ort in meiner Praxis für Hypno- und Mentalarbeit FREED OM®. Schaut gerne mal unter www.freed-om.de vorbei.

Selbständige Kursleiterin

Namasté, mein Name ist Lydia. Nach einem Schicksalsschlag gab mir Yoga ein Zuhause und die Chance, mich in meiner Gesamtheit wahrzunehmen. Diese Erfahrung konnte mir kein Sport geben. Tief berührt von diesem Weg der Selbstheilung absolvierte ich 2016 eine Grundausbildung zur Hatha Yogalehrerin (300h), 2018 eine zweite Hatha Grundausbildung (300h) angelehnt am Anusara Yoga und 2019 die Advanced (+200h). Regelmäßige Fortbildungen wie Pränatal-Yoga, Hormonyoga, Yin Yoga (32h) und eine Weiterbildung für „Traumasensitives Yoga“ (50h) bereichern meinen Unterricht. Seit 2022 bin ich Teil des Yogalehrer-Ausbildungsteam im Sunsalute Yoga, Nürnberg.

Auf verschiedenen Ebenen möchte ich meinen Teilnehmer*innnen Impulse für einen achtsamen und gesunden Alltag mitgeben, um dadurch ihre „Heimat“ zu finden. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf die anatomisch korrekte Ausrichtung der Asanas sowie Raum für Achtsamkeit und Bewusstsein in den einzelnen Haltungen.  

Selbständige Kursleiterin

Hey ich bin Babs, Mama von 2 Jungs.

Als ich mit Yoga begann, war es zunächst eine Möglichkeit, Stress abzubauen und körperlich fitter zu werden. Doch je tiefer ich in die Praxis eintauchte, desto mehr erkannte ich, dass Yoga weit mehr ist als nur körperliche Übungen Lebensphilosophie, die Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstliebe fördert. Diese positiven Veränderungen in meinem Leben weckten in mir den Wunsch, dieses Wissen und diese Erfahrungen mit anderen zu teilen.

Als Kinder-Yoga, Prä- und Postnatal-Yoga-Lehrerin kann ich meine Leidenschaft für Yoga mit anderen teilen und ihnen dabei helfen, ihre innere Stärke und Ruhe zu entdecken .Nichts passiert ohne einen Grund ,so fand auch mein Firmenname Irmela zu mir.

We met for a Reason.