Events, Workshops & Specials
April
HIIT - High Intense Intervall Training mit Kim
am 24.04.2024 von 17:30 bis 18:30 Uhr
HIIT ist ein Intervalltraining, bei dem du deinen Körper ganz besonders beanspruchen darfst. In kurzen, knackigen Einheiten leisten wir ein schweißtreibendes Ganzkörperworkout. Das wunderbare an diesem Workout, dein Körper verbrennt auch danach noch ordentlich Kalorien.
Die Stunde hält die liebe Kim von Kim´s Body Kiss aus Hausen für euch.
Ihr könnt euch für diese Stunden mit eurer Karte über den Kalender anmelden.
RÄUCHERN UND MEDITATION mit Franzi und Tanja am 26.04.2023 von 18:30 Uhr bis 20 Uhr
Im April laden wird dich zu diesem energetischen Workshop am Freitag Abend ein.
Wir werden an diesem Abend gemeinsam:
- eine kraftvolle Meditation zum bevorstehenden Sommer praktizieren, in der wir wieder in unsere Mitte und Kraft kommen
- ein kraftvolle Atemtechnik kennen lernen
- Tanja wird uns abräuchern und wir erfahren, wie uns Räucherwerk dabei unterstützen kann wieder in unsere Kraft zu kommen.
Preis: 25 EUR
Anmeldung über den Kalender!
Mai
Align to flow und Inside flow mit Doris am 2.5.2024
von 18:15 bis 19:15 Uhr und 19:30 bis 20:30 Uhr
Align to flow von 18:15 bis 19:15 Uhr
In diesem Vinyasa flow Workshop erlernst du Techniken und Prinzipien, wie du deine Yogapraxis noch fließender gestaltest. Getragen von der Musik on Beat führt jede Ein- und Ausatmung zu einer Körperhaltung. Align to flow ist die beste Vorbereitung auf einen Inside flow und hilft dir auch dich im Vinyasa Yoga fließender zu bewegen.
Inside Flow von 19:30 bis 20:30 Uhr
Everything flows to the music - your body, your heart and your yoga. Dich erwartet eine Vinyasa Flow Choreographie on beat, ganz genau passend und abgestimmt auf ein ausgewähltes Musikstück. Lasse dich vom Takt der Musik durch fließende Asana-Sequenzen tragen. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren, emotionalen Welt und bringt alles in Einklang: deine Bewegung, dein Herz und dein Yoga.
Doris ist Inside Flow Junior Teacher und leitet ihr eigenes Yogastudio in Hilpoltstein. Inspiriert von verschiedenen Yogastilen und Lehrern ist ihr Unterricht einfach, dynamisch und klar. Sie ist überzeugt, dass der Weg über die Bewegung zur Gesundheit führt - wenn der Körper gesund und beweglich ist, kann auch der Geist ruhig werden. Das Unterrichten in Bewegung im Flow bereitet ihr selbst große Freude und mit Hingabe gibt sie diese Freude weiter.
Ihr könnt euch für diese Stunden mit eurer Karte über den Kalender anmelden.
YOGA NIDRA Abend mit Franzi am 3.5. von 18:30 Uhr bis 20 Uhr
Am 1.Mai ist BELTANE, das Fest zum Sommeranfang im irischen Kalender.
Wir widmen uns an diesem Abend dem Licht im Innen und im Außen. Das Licht darf nun Schritt für Schritt wieder zu uns kommen!
Das erwartet dich an diesem Abend:
- Atemübung für das innere Licht
- Lichtmeditation
- Yoga Nidra: mein Licht leuchtet!
Yoga Nidra ist der yogische Schlaf, eine besondere Form der Tiefenentspannung zum Abschalten und Runterkommen. Genieße die Stille in dir!
Preis: 25 EUR
Anmeldung über den Kalender!
Im Mai bei Kim´s Body Kiss - Workshop-Tage für Körper, Geist und Seele
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm von DeepWork über Bodyworkout - ein Training, was deinen Körper nicht nur strafft, sondern wieder gut in Form bringt.
Danach werden wir dem Vortrag "rund um die Nuss" lauschen und uns von diesen "kleinen Wundern" inspirieren lassen.
Ganz besonders freue ich mich, dass ich diesmal die Liebe Franzi von - Finde deine Heimat - mit Yin-Yoga dabei ist.
Freue dich auf einen wirklich tollen Abschluss und genieße in den 1 1/2 Tagen wieder deine ganz persönliche ME-Time.
Neben den sportlichen und seelischen Einheiten, erwarten dich auch viele Leckereien. Die bekannte Shake- & Detox-Break ist wieder dabei, aber auch zu Mittag gibt es eine leckere Suppe & Energy Balls. (Healthy Break).
Also was überlegst du noch?
Komme zu meinen Workshop-Days vom 3.- 4. Mai 2024!!!
Maximal werden es ohne uns zwei 6 Teilnehmer/innen sein können.
Anmeldung: kontakt@kimsbodykiss.de oder +49 (0) 162 8460303
SOUNDHEALING mit Claudia
Am 10.05.2024!
Klangbad mit Ina und Petra - 17.5., 14.6. und 5.7. - je von 18 bis 19 Uhr und 20 Uhr bis 21 Uhr
Du möchtest Kraft schöpfen? Abschalten vom Alltag? Du möchtest dich wohlfühlen und dir eine Auszeit gönnen? Du möchtest dein Immunsystem günstig beeinflussen?
Dann kann unser Klangbad genau die richtige Idee für dich sein.
Wir, Petra und Ina, möchten Euch in die faszinierende Welt der obertonreichen Instrumente wie Klangschalen, Koshis und Gongs eintauchen lassen. Ihr dürft liegend oder sitzend, wie es für Euch am besten passt, genießen. Gongs und Klangschalen werden von drei Seiten angeklungen, sodaß der Klang Euch ganz einhüllen kann. So schaffen wir einen einen KlangRaum zum Kraft schöpfen, Abschalten vom Alltag, Genießen einer wunderbare Tiefenentspannung und Wohlfühlen.
je Termin 15 EUR bis 20 EUR (pro Stunde)
Ihr könnt euch für die erste oder die zweite Gruppe anmelden!
Anmeldungen oder Rückfragen bitte per mail oder Anruf direkt an:
Ina Müllemann
Roaring Lioness
+49 171 3026026
ina@roaringlion-medicine.de
www.roaringlion-medicine.de
oder Petra Rauch
+49 176 96360999
petra@klangmassage-alles-im-
http://klangmassage-alles-im-
weitere Termine im Herbst gibt es am 13.09., 11.10., 08.11., 06.12.2024.
Weitere Infos folgen!
Tagesretreat mit Carola am 25.05.2024
In diesem Tagesretreat geht es darum, was jeder Einzelne für seine Gesundheit tun kann.
Von Ernährung über Bewegung, Umwelttoxine und Schlafqualität bis hin zur Bedeutung von Stress. Wir erarbeiten, welche Faktoren uns wie beeinflussen und finden Schrauben, an denen du selbst drehen kannst. Du bekommst wertvolle Tipps zur Umsetzung und Hintergrundwissen. Übernehme mehr Verantwortung für deine eigene Gesundheit, indem du dir mehr Wissen über Achtsamkeit für deinen Körper und einen gesunden Lebensstil aneignest.
Das Retreat beginnt mit einer Yoga-Einheit, um gleich mit dem Thema bewusste Bewegung einzusteigen. Es gibt gesunde Snacks in der Mittagspause als Inspiration zum Thema Ernährung und wir schließen den Tag mit Meditation und Atemübungen zum Stressabbau ab.
Kosten: 105 EUR
early bird bis 01.04.24: 89 EUR
Infos und Anmeldung zu Carola Trassl: https://www.lebe-gesundheit.
Tel: 01578/2116469 oder unter atmayoga.ct@gmail.com
August
Day Retreat am Samstag, 10.08.2024 von 10 bis 13:30 Uhr
Wir widmen uns an diesem Tag ganz dem Energiesystem der Chakren!
Freue dich auf:
* lerne deine Chakren kennen - was ist das und wofür stehen sie?
* erfahre eine Yoga-Einheit zu den Chakren
* erlebe eine Entspannungseinheit Yoga Nidra zu den Chakren
Preis: 55 EUR
On top!
Alle Teilnehmer erhalten im August und September die Möglichkeit die hypnotische Chakrenreinigung für 99 EUR zu buchen.
Buche dich über den Kalender ein - dein Tag für dich!
Ausbildungen mit Stephanie Lay
Ausbildung Wellness Massagetherapeut/in
• Aromaölmassage – Klassische Ganzkörper-, Wellnessmassage
• Gesichts- & Kopfmassage
• Fußreflexzonenmassage
• Hot Stone & Edelsteinmassage
JEDES SEMINAR IST AUCH EINZELN BUCHBAR!
TERMINE:
06.06.-10.06.2024
24.10.-28.10.2024
5 Tage, jeweils von 09.00 – 17.00 Uhr inkl. Pause
890,- Euro inkl. Skript und Zertifikat
Ausbildung Ayurveda Massagetherapeut/in mit Chakrenmassage
TERMINE:
26.04.-29.04.2024
19.09.-22.09..2024
5 Tage, jeweils von 09.00 – 17.00 Uhr inkl. Pause
Preis: 790 €, inkl. Skript und Zertifikat
nur Chakramassage 230 EUR
1 Tag - 26.04.,19.09.2024
Ausbildung
Kinderyoga Entspannungstrainer/in -
TERMINE:
28.06.-30.06.2024
22.11.-24.11.2024
3 Tage, jeweils von 09.00 – 17.00 Uhr inkl. Pause
Preis: 550,- Euro inkl. Skript und Zertifikat über 32 UE
Sämtliche Materialien für den Kurs werden zur Verfügung gestellt
Ausbildung
Kosmetische Lymphdrainage
TERMINE:
09.06.2024
27.10.2024
1 Tag, von 09.00 – 17.00 Uhr inkl. Pause
Preis: 230,- Euro inkl. Skript und Zertifikat